总想小便即尿频，可能由多种原因引起，如生理性因素、泌尿系统感染、膀胱过度活动症等。
一、生理性因素
大量饮水、喝啤酒等导致进水量增加，肾脏生成尿液增多，可出现尿频，这是正常生理现象，减少饮水量后尿频症状多可缓解。不同年龄段人群饮水量对尿频影响不同，儿童肾脏浓缩功能尚未完善，更易因饮水多出现尿频；老年人肾脏功能减退，也需注意适量饮水。
二、泌尿系统感染
细菌等病原体侵袭泌尿系统引发感染，炎症刺激膀胱黏膜，导致膀胱敏感性增高，出现尿频，常伴尿急、尿痛等症状。女性由于生理结构特点，尿道短而直，更易发生泌尿系统感染，不同年龄女性感染风险不同，育龄女性相对高发；男性泌尿系统感染也可因前列腺炎等疾病引发。
三、膀胱过度活动症
膀胱逼尿肌不稳定，出现不自主收缩，导致尿频，可能伴有尿急、夜尿增多等症状。各年龄段均可发病，老年人因膀胱功能退化等因素，患病风险相对较高。
四、其他原因
如膀胱结石、尿道结石等尿路结石刺激膀胱黏膜，也会引起尿频，还可伴有排尿困难、血尿等表现；糖尿病患者血糖控制不佳时，血糖升高会使尿液中渗透压增高，产生渗透性利尿，出现尿频，同时多伴有多饮、多食、体重减轻等症状，不同年龄段糖尿病患者表现可能有差异，儿童糖尿病起病较急，症状相对典型。