扁桃体经常发炎的主要原因有以下几点：
1.感染：细菌、病毒等感染是导致扁桃体发炎的常见原因。常见的感染病原体包括链球菌、流感嗜血杆菌等。
细菌感染：当身体抵抗力下降时，这些细菌会感染扁桃体，导致扁桃体发炎。常见的细菌感染包括化脓性扁桃体炎。
病毒感染：许多病毒也可以引起扁桃体炎，如腺病毒、流感病毒等。病毒感染通常会导致喉咙痛、咳嗽等症状，但扁桃体可能不会出现明显的肿胀。
2.免疫系统问题：免疫系统异常也可能导致扁桃体经常发炎。例如，免疫缺陷疾病或免疫系统过度活跃（如自身免疫性疾病）可能使扁桃体更容易受到感染。
3.环境因素：环境中的刺激物、过敏原或污染物也可能刺激扁桃体，导致炎症反应。例如，空气中的污染物、化学物质、烟草烟雾等可能加重扁桃体炎的症状。
4.过度使用嗓子：长时间大声说话、唱歌或过度用嗓可能导致扁桃体疲劳和炎症。
5.其他因素：
口腔卫生不良：口腔中的细菌可以感染扁桃体，导致发炎。不及时清洁口腔或患有牙龈炎等口腔疾病可能增加感染的风险。
临近组织感染：扁桃体周围的组织感染，如咽炎、鼻炎等，也可能蔓延至扁桃体，引起发炎。
遗传因素：某些人可能具有易患扁桃体炎的遗传倾向。
治疗扁桃体炎通常包括以下方法：
1.药物治疗：医生可能会开处方抗生素来治疗细菌感染，以及退烧药、止痛药来缓解症状。
2.口腔护理：保持口腔清洁，用温盐水漱口有助于减轻疼痛和缓解炎症。
3.休息：充足的休息有助于身体恢复。
4.饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多喝水，保持身体水分。
如果扁桃体炎频繁发作或严重影响生活质量，医生可能会建议考虑扁桃体切除术。在决定是否进行手术之前，医生会评估患者的具体情况，并与患者充分讨论手术的风险和益处。
需要注意的是，对于扁桃体炎的治疗和预防，个体情况因人而异。如果经常出现扁桃体发炎或有其他疑虑，建议咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动、避免过度用嗓等，有助于增强免疫系统功能，减少扁桃体炎的发生。