眼睛里有颗粒磨的感觉，可能是由以下原因引起的：
1.眼内异物：灰尘、睫毛、毛发等异物进入眼睛，会刺激角膜，引起异物感。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染眼部，可导致结膜炎、角膜炎等炎症，引起眼睛疼痛、红肿、异物感等症状。
3.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛干涩、异物感。
4.结膜结石：结膜表面出现的黄白色凝结物，是由脱落的上皮细胞和变性的白细胞凝固而成，可引起眼部异物感。
5.倒睫：睫毛向后方生长，摩擦角膜和结膜，引起眼部不适和异物感。
6.眼部外伤：眼部受到撞击、挤压等外伤，可导致眼部组织损伤，引起疼痛、异物感等症状。
7.其他：角膜炎、虹膜炎、青光眼等眼部疾病，也可能引起眼睛异物感。
如果出现眼睛里有颗粒磨的感觉，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应避免揉眼，以免加重病情。同时，应注意眼部卫生，避免用眼过度，保持充足的睡眠。
对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，如果出现眼睛异物感，应特别关注。儿童可能无法准确描述症状，需要家长密切观察；老年人眼部功能下降，对刺激的反应可能不敏感，容易忽视眼部问题；孕妇在用药方面需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。
总之，眼睛里有颗粒磨的感觉可能是多种眼部疾病的表现，需要及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，应注意眼部卫生和保护，避免长时间用眼、佩戴隐形眼镜等，以预防眼部疾病的发生。