四个月宝宝是否方颅，可通过以下特征初步判断：
1.观察宝宝的头部外观：方颅的宝宝头部可能会呈现方形或近似方形的形状。
2.检查前囟门：前囟门是宝宝头部未愈合的骨缝，正常情况下应该是平坦或稍微凹陷的。如果前囟门过早闭合或明显突出，可能提示存在方颅。
3.触摸头部骨骼：用手轻轻触摸宝宝的头部，感觉骨骼的形状和质地。方颅的宝宝头部骨骼可能会比较硬，且形状不规则。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，如果怀疑宝宝有方颅或其他骨骼发育问题，应及时咨询医生。医生会进行更详细的身体检查、测量和评估，并可能会建议进行进一步的检查，如X光检查，以确诊并确定具体的治疗方案。
此外，及时补充维生素D和钙对于宝宝的骨骼健康非常重要。医生会根据宝宝的具体情况，给出相应的建议和指导。
总之，宝宝的骨骼发育是一个渐进的过程，如果发现任何异常，应及时就医，以便早期干预和治疗。