胃觉得凉可能是由以下原因引起的：
1.饮食原因：进食过多生冷、寒凉的食物，或饮用过多冷饮，可导致胃部发凉。此外，进食过快、过饱，或食用不易消化的食物，也可能引起胃部不适。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃部发凉、疼痛等症状。
3.其他因素：长期压力过大、情绪紧张、缺乏运动等，可能导致胃肠功能紊乱，引起胃部发凉。此外，腹部受凉、环境温度过低等也可能导致胃部不适。
针对胃部发凉的问题，可以采取以下措施缓解：
1.调整饮食：避免食用生冷、寒凉的食物，饮食应适量、规律，避免过饱或过快进食。同时，应选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.注意保暖：保持腹部温暖，避免着凉。尤其是在季节变化或气温较低时，应注意添加衣物。
3.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力，保持良好的情绪状态。
4.就医治疗：如果胃部发凉的症状持续时间较长或伴有其他不适，如胃痛、胃胀、恶心等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、调整饮食等建议。
需要注意的是，每个人的体质和情况不同，因此在采取缓解措施之前，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。此外，如果胃部发凉的症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。