月经过少如何调理?

月经过少是指月经周期基本正常,但经量明显减少,或行经时间不足2天,甚或点滴即净者。月经过少的主要病因是肾虚、血虚、血瘀和痰湿。治疗月经过少的方法主要有以下几种:

1.肾虚:

病因:先天肾气不足,或房劳多产,或大病久病,损伤肾气,肾虚精血不足,冲任血海亏虚,经血之源不足,以致月经量少。

原理:肾藏精,主生殖,为先天之本。肾气盛,天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下。若肾虚,冲任气血不足,则月经量少。

治疗:补肾益精,养血调经。

2.血虚:

病因:素伤于血,或久病后气血尚未恢复,或思虑过度,营血亏损,或虫积等因素,均可导致血虚,而致月经量少。

原理:心主血,肝藏血,脾胃为气血生化之源。若血虚,不能上荣于头面,则面色无华,头晕目眩;不能充盈血海,则月经量少。

治疗:补血养心,益气调经。

3.血瘀:

病因:经期产后,余血未尽,或因外感寒邪,或因情志内伤,气滞血瘀,寒凝血瘀,瘀阻冲任,血行不畅,以致经行量少,涩滞不畅。

原理:气为血帅,血随气行。若气滞血瘀,或寒凝血瘀,均可导致气血运行不畅,血海阻滞,经血减少。

治疗:活血化瘀,理气调经。

4.痰湿:

病因:素体肥胖,痰湿内盛,或恣食膏粱厚味,损伤脾胃,运化失司,痰湿内生,痰湿下注冲任,阻滞胞脉,经血运行不畅,以致经行量少。

原理:脾主运化,为生痰之源。若痰湿内盛,壅滞于脾,脾失健运,痰湿下注冲任,阻滞胞脉,经血运行不畅,以致经行量少。

治疗:燥湿化痰,活血调经。

总之,月经过少的治疗方法主要有补肾、养血、化瘀、化痰等,具体治疗方法应根据患者的具体情况选择。同时,患者在日常生活中应注意保持心情舒畅,避免过度劳累,饮食宜清淡,忌食辛辣、油腻、生冷等食物。