哭过之后，第二天眼睛肿了，可以通过以下方法快速消肿：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15~20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15~20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速消肿。
3.按摩：闭上眼睛，用无名指轻轻按摩肿胀的部位，从眼角向眼尾方向轻轻按摩，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.垫高枕头：睡觉时，将枕头垫高，让头部高于心脏，有助于减轻眼睛的肿胀。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度用眼，让眼睛得到充分的休息。
6.饮食调理：多喝水，多吃一些有助于消肿的食物，如冬瓜、薏米、红豆等。
需要注意的是，如果眼睛肿胀严重，或者伴有疼痛、视力模糊等症状，可能是眼部疾病引起的，建议及时就医。