来例假的时候一般不建议喝咖啡，否则可能会带来一些不良影响，具体如下：
1.引起痛经：咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会刺激子宫收缩，引起痛经，或使痛经症状加重。
2.导致经期延长：咖啡因会增加女性体内的前列腺素含量，使子宫收缩增强、子宫内膜脱落加快，从而导致经期延长。
3.引起乳房胀痛：咖啡因可能会导致体内激素水平波动，从而引起乳房胀痛。
4.影响睡眠：咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，可能会影响睡眠质量，导致经期疲劳感加重。
需要注意的是，每个人的体质和对咖啡因的反应都有所不同。如果在经期喝咖啡后没有出现任何不适症状，也可以适量饮用。但如果出现了上述不适症状，建议及时停止饮用，并咨询医生的建议。此外，经期还应注意保暖、避免剧烈运动、保持心情愉悦等，以缓解经期不适。