来例假能喝咖啡吗

来例假一般指的是女性生理期,在此期间通常可以喝咖啡,但需要注意饮用量和时间。

咖啡中含有咖啡因,具有兴奋神经的作用,可能会引起或加重痛经,还可能会导致睡眠障碍。因此,不建议女性在生理期大量喝咖啡,也不建议在睡前喝咖啡。如果在生理期有饮茶习惯,也不建议喝浓茶,以免影响睡眠。