女人抵抗力差可能由以下原因引起：
1.过度减肥：如果女性为了追求苗条的身材而过度节食或使用不科学的减肥方法，可能会导致营养不良，从而影响身体的抵抗力。
2.睡眠不足：长期睡眠不足或质量差会影响身体的免疫系统，使人容易感染疾病。
3.缺乏运动：缺乏运动会导致身体的代谢率降低，影响免疫系统的功能。
4.压力过大：长期处于高压力的环境中，会导致身体的免疫系统受到抑制，从而影响抵抗力。
5.年龄增长：随着年龄的增长，身体的抵抗力会逐渐下降。
6.疾病因素：某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，会导致身体的抵抗力下降。
以下是一些调理女人抵抗力差的方法：
1.均衡饮食：保持均衡的饮食对于提高身体的抵抗力非常重要。建议多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。
2.适量运动：适量的运动可以提高身体的代谢率，增强免疫系统的功能。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
3.保证充足的睡眠：保持充足的睡眠对于身体的恢复和免疫系统的功能非常重要。建议每天保证7-8小时的睡眠时间。
4.减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等，可以减轻压力，提高身体的抵抗力。
5.定期体检：定期进行体检可以及时发现身体的问题，并采取相应的措施进行治疗，从而提高身体的抵抗力。
6.接种疫苗：接种疫苗是预防某些传染病的有效方法，可以提高身体的抵抗力。建议根据医生的建议接种相应的疫苗。
7.保持良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯可以减少感染的机会，如勤洗手、戴口罩、保持室内通风等。
以上内容仅供参考，如果您有任何健康问题，请咨询专业医生的意见。