一、摇头时头疼的原因及原理：
1.紧张性头痛：头颈部肌肉持续收缩，导致头部血管收缩，引起头疼。
2.颈椎病：颈椎病变可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎动脉痉挛，供血不足而引发头痛。
3.颅内病变：颅内占位性病变使颅内压增高，牵拉颅内疼痛敏感结构，均可引起头痛。
4.感染：感冒、肺炎等感染性疾病可引起发热，同时也会导致头部血管扩张，牵拉刺激血管痛觉末梢神经，引发头痛。
5.高血压：血压异常升高时，头部血管扩张，牵拉刺激血管痛觉末梢神经，可引发头痛。
6.中毒：酒精、一氧化碳、有机磷、药物（如颠茄、水杨酸类）等中毒，均可引起血管扩张，牵拉刺激血管痛觉末梢神经，引发头痛。
7.物理因素：外界物理性刺激，如强光、噪音、异味、气候变化等，均可引起头部血管扩张或收缩，从而引发头痛。
8.神经精神因素：长期压力、焦虑、抑郁等神经精神因素，可引起头部肌肉紧张，收缩，从而压迫血管，刺激痛觉末梢神经，引发头痛。
二、摇头时头疼的治疗方法：
1.药物治疗：使用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）、阿片类药物（如吗啡、哌替啶）等缓解疼痛。
2.物理治疗：包括按摩、热敷、冷敷等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻头疼。
3.心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方式，减轻压力，缓解焦虑、抑郁等情绪，从而缓解头疼。
4.病因治疗：针对引起头疼的病因进行治疗，如控制感染、降低血压、治疗颈椎病等。
5.其他治疗：包括针灸、拔罐等中医疗法，以及生物反馈治疗、放松治疗等。
三、
摇头时头疼可能是多种疾病的症状之一，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于预防头疼的发生。