婴儿肠胀气症状通常可以通过以下方法缓解：
1.按摩腹部：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5分钟左右，每天按摩3-5次。这可以促进宝宝的肠道蠕动，帮助排气。
2.喂奶后拍嗝：喂奶后及时拍嗝，帮助宝宝排出胃内的气体。将宝宝竖着抱起，轻轻拍打后背，直到听到宝宝打嗝的声音。
3.改变体位：可以让宝宝趴在大人的肩膀上，或者让宝宝仰卧在床上，将腿部弯曲，这样也可以帮助排气。
4.热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在宝宝的腹部，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
5.做排气操：让宝宝仰卧，握住宝宝的双腿做蹬自行车的动作，或者让宝宝弯曲双腿，用手按摩宝宝的腹部，也可以帮助排气。
6.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物；如果宝宝是配方奶喂养，可以尝试更换奶粉品牌或调整奶粉的冲泡比例。
7.就医治疗：如果宝宝的肠胀气症状严重，或者伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，缓解肠胀气的方法也可能因人而异。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。同时，要密切观察宝宝的情况，确保宝宝的健康和安全。