手臂上长小颗粒的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.毛周角化症：这是一种常见的遗传性皮肤病，主要是由于毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被堵塞，形成小颗粒。这种病症通常不痛不痒，也不会对健康造成太大影响，但可能会影响美观。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年，可发生于面部、背部、胸部等部位。痤疮的形成与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。手臂上长痤疮可能是由于皮脂腺分泌过多，导致毛囊堵塞，形成小颗粒。
3.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种皮肤病，可通过直接接触或间接接触传播。传染性软疣的主要表现为皮肤上出现圆形或半球形的丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。手臂上长传染性软疣可能是由于直接接触或间接接触感染了传染性软疣病毒。
4.脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位。脂肪瘤的形成与脂肪代谢异常有关，一般不痛不痒，质地柔软，可移动。手臂上长脂肪瘤可能是由于脂肪代谢异常，导致脂肪在局部堆积形成。
5.其他原因：手臂上长小颗粒还可能与其他因素有关，如皮肤过敏、病毒感染、药物疹等。
如果手臂上的小颗粒不疼不痒，没有明显的不适症状，可以先观察一段时间，看看是否会自行消退。如果小颗粒逐渐增多、增大，或者出现疼痛、瘙痒等不适症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性的治疗。