路走多了膝盖会痛，可能与以下原因有关：
1.过度使用：长时间或过度走路会增加膝盖的负担，尤其是对于原本就有膝盖问题的人来说，更容易引起疼痛。
2.姿势不正确：走路时姿势不正确，如过度内旋或外旋膝盖，会导致膝盖受力不均，增加受伤的风险。
3.肌肉无力：腿部肌肉无力会导致膝盖不稳定，增加膝盖的压力，从而引起疼痛。
4.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，会导致膝盖疼痛、肿胀和僵硬。
5.半月板损伤：半月板是膝盖内部的软骨结构，损伤后会引起疼痛和卡顿感。
6.韧带损伤：膝盖的韧带损伤也会导致疼痛和不稳定。
针对路走多了膝盖痛的问题，可以采取以下措施：
1.休息：停止走路，给膝盖足够的休息时间，缓解疼痛和肿胀。
2.冰敷：在疼痛的部位用冰袋冰敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.热敷：在休息和冰敷后，可以用热毛巾或热水袋热敷膝盖，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.物理治疗：可以进行电疗、磁疗、超声波等物理治疗，帮助缓解疼痛和恢复膝盖功能。
5.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和肿胀，也可以使用氨基葡萄糖等药物保护软骨。
6.加强肌肉锻炼：通过锻炼腿部肌肉，增强膝盖的稳定性，减轻膝盖的压力。
7.注意姿势：保持正确的走路姿势，避免过度内旋或外旋膝盖。
8.佩戴护膝：佩戴合适的护膝可以提供额外的支撑和保护，减轻膝盖的压力。
如果膝盖疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。