脚面不肿但疼痛可能由多种原因引起，比如肌肉劳损、神经受压、关节炎等。
肌肉劳损
长时间行走、跑步或站立等，可能导致脚面肌肉劳损，引起疼痛。例如经常进行高强度运动的人，脚部肌肉反复收缩，容易出现这种情况。
神经受压
坐骨神经等神经受压可能放射至脚面引起疼痛，像腰椎间盘突出症患者，突出的椎间盘可能压迫神经，导致脚面出现疼痛，但脚面外观无明显肿胀。
关节炎
痛风性关节炎早期可能仅表现为脚面疼痛，而无明显肿胀，随着病情发展才会出现关节肿胀等表现；类风湿关节炎也可能累及脚面关节，引起疼痛但初期脚面可不肿。
外伤
轻微的脚部扭伤等外伤，可能仅造成软组织损伤，出现脚面疼痛，而无明显肿胀，比如走路时不小心崴到脚但程度较轻的情况。
如果脚面疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如影像学检查等，以明确病因并采取相应的治疗措施。对于不同人群，如老年人要考虑退行性病变等因素，年轻人则需考虑运动损伤等情况，应根据自身具体情况进一步排查原因。