脚面不肿但疼可能由多种原因引起，比如肌肉劳损、神经受压、关节炎等。
肌肉劳损
长时间行走、跑步或站立等，可能导致脚面肌肉劳损，引起疼痛。这种情况常见于经常运动或长时间保持特定姿势的人群，肌肉过度使用后产生疲劳性疼痛。
神经受压
坐骨神经等神经受到压迫时，可能放射至脚面引起疼痛，但脚面不一定肿胀。例如腰椎间盘突出症患者，突出的椎间盘压迫神经，可导致脚面出现疼痛症状。
关节炎
如痛风性关节炎早期，可能仅表现为脚面疼痛，而无明显肿胀。尿酸代谢异常导致尿酸盐沉积在关节周围，初期可能只是脚面疼痛，随着病情发展才会出现肿胀等表现。
外伤
轻微的脚面软组织挫伤等外伤，也可能造成脚面疼痛，此时可能还未出现肿胀。比如走路时不小心踢到硬物，就可能引发这种情况。
对于出现脚面不肿但疼的情况，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查以明确病因，采取相应的治疗措施。同时，不同人群需注意自身情况，如运动员要合理安排运动强度，中老年人要关注关节健康等。