脚面疼痛但不红不肿可能由以下原因导致：
一、疱疹：带状疱疹引发的神经痛可出现在各神经部位，也可能引起脚部神经痛。患者行走困难且有明显痛感，夜间疼痛常加重，疼痛呈带状分布。可前往针灸科门诊就诊。
二、脚背腱鞘炎：脚趾活动时脚面疼痛会很明显，伴有局部压痛，建议更换穿有弹性的运动鞋。
三、距骨坏死：踝关节严重损伤致距骨血供完全破坏，主要表现为疼痛和活动受限。当脚背最高点处有明显疼痛时，可能是距骨坏死所致，可通过拍摄局部CT来诊断治疗。
四、痛风：痛风急性期刚发作时可能出现脚面关节处疼痛，急性期过后可能出现局部红肿或痛风石。应及时到医院诊断治疗。
此外，局部受凉、高强度体育运动、足弓异常等都可能导致脚面疼痛。
总结：脚面疼痛不红不肿的原因较多，包括疱疹、脚背腱鞘炎、距骨坏死、痛风等，还可能与其他因素有关，当出现这种情况时要及时就医，明确原因，以便采取合适的治疗措施。