一般来说，精子正常颜色为灰白色或略带黄色。如果禁欲时间较长，精子的颜色会更黄一些。这是因为其长时间存储在体内，理化性质会发生改变。如果精子颜色变成黄绿色，可能是存在一些炎症，比如前列腺炎、精囊炎等。这种情况下，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
另外，一些药物也可能会影响精子的颜色，比如呋喃西林、黄连素等。如果正在服用这些药物，建议咨询医生，了解是否会对精子产生影响。
总之，精子颜色是反映男性生殖系统健康的一个重要指标。如果发现精子颜色异常，应及时就医，进行相关检查和治疗，以确保生殖系统的健康。