乳房外侧疼痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.乳房外伤：乳房受到直接外力撞击、挤压等，可能导致乳房组织受损，引起疼痛。
2.乳腺炎：哺乳期妇女容易发生乳腺炎，炎症可导致乳房红肿、疼痛，有时还可能伴有发热等症状。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块，疼痛常位于乳房外侧。
4.乳腺癌：乳腺癌早期可能没有明显症状，但随着病情进展，可能出现乳房肿块、疼痛、皮肤改变等。
5.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症性疾病，可引起胸部疼痛，疼痛部位可能在乳房外侧。
6.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、神经痛等也可能引起乳房外侧疼痛，但这种情况比较少见。
如果出现乳房外侧疼痛，尤其是伴有其他症状或持续不缓解，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些就医建议：
1.就医时机：如果疼痛突然发生、剧烈或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、恶心等，应立即就医。如果疼痛逐渐加重或持续时间较长，也应尽快就医。
2.选择科室：一般可先到普外科或乳腺外科就诊，医生会进行详细的问诊和体格检查，根据情况可能会建议进一步进行影像学检查，如乳腺超声、X线摄影、磁共振成像等，以明确诊断。
3.检查项目：医生可能会根据具体情况安排一些检查，如血常规、心电图、胸部CT等，以排除其他潜在的疾病。
4.治疗方法：治疗方法取决于疼痛的原因。如果是乳房外伤或乳腺炎等原因引起的，可能需要休息、使用抗生素等治疗；如果是乳腺增生或乳腺癌等疾病引起的，可能需要进一步的治疗，如手术、化疗、放疗等。
5.注意事项：在就医前，应尽量避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情。就医时应如实告知医生疼痛的情况、病史等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗。
总之，乳房外侧疼痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于预防乳房疾病的发生。