长痘即医学上所称的毛囊皮脂腺炎，其病因主要与以下因素有关：
1.皮脂腺分泌过多：外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，其淡黄色黏稠的分泌物即为耵聍，具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用。当耵聍腺分泌旺盛时，若排出不畅，就会在外耳道内形成栓塞，为细菌的滋生创造有利条件，从而诱发毛囊皮脂腺炎。
2.细菌感染：外耳道皮肤被汗水浸渍、耵聍栓塞或挖耳等因素导致外耳道皮肤受损，易引发细菌感染，进而诱发毛囊皮脂腺炎。
3.内分泌因素：青少年正处于生长发育的黄金时期，体内的雄激素水平会迅速升高，而雄激素水平的升高可促进皮脂腺的发育及皮脂分泌，若皮脂排出不畅，就容易导致毛囊皮脂腺炎的发生。
4.其他因素：长期生活不规律、睡眠不足、食用过多辛辣、油腻食物以及使用劣质的耳部清洁产品等，也可能会导致外耳道内的毛囊皮脂腺炎。
针对外耳道毛囊皮脂腺炎的治疗方法如下：
1.一般治疗：保持外耳道干燥、清洁，避免用手搔抓患处，避免使用不洁的器具挖耳。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.药物治疗：局部使用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，以控制感染。如果症状严重，还可以口服抗生素进行全身治疗。
3.物理治疗：如果局部形成了脓肿，需要在医生的指导下进行切开引流，以促进脓肿的消退。
4.手术治疗：对于反复发作的外耳道毛囊皮脂腺炎，或者保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，如外耳道成形术等。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，患者应严格按照医嘱使用药物，并注意个人卫生，保持外耳道干燥、清洁，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。