天旋地转的眩晕症可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.良性阵发性位置性眩晕：这是最常见的眩晕症类型，通常与头部位置变化有关，如起床、翻身、抬头等。治疗方法包括耳石复位治疗和药物治疗，如抗组胺药、抗抑郁药等。
2.梅尼埃病：病因不明，可能与内耳淋巴循环障碍有关。主要症状为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。治疗方法包括药物治疗（如利尿剂、糖皮质激素等）、鼓室内注药、物理治疗和手术治疗。
3.前庭神经炎：病毒感染或自身免疫性疾病引起的前庭神经元炎症。主要症状为突发的眩晕、恶心、呕吐，伴有平衡障碍和共济失调。治疗方法主要是对症治疗，如使用前庭抑制剂、糖皮质激素等。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致眩晕。此外，颈椎病、高血压、低血压、贫血、低血糖等也可能引起眩晕。
如果出现天旋地转的眩晕症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医期间，应注意休息，避免头部剧烈运动和转动，保持安静，避免情绪紧张和焦虑。如果眩晕症状严重，伴有恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、头痛等症状，或持续时间较长，应立即就医或拨打急救电话。