低头久了出现头晕、想吐的症状，可能与以下原因有关。
1.颈部肌肉紧张：长时间低头会使颈部肌肉持续收缩，导致肌肉紧张、痉挛，进而刺激椎动脉，影响脑部血液循环，引起头晕、想吐。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能导致颈椎管或椎间孔变形、狭窄，压迫椎动脉或交感神经，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。
3.低血压：长时间低头可能导致体位性低血压，使大脑供血不足，出现头晕、想吐的症状。
4.贫血：贫血患者血液携氧能力下降，长时间低头可能加重大脑缺氧，出现头晕、想吐的症状。
5.耳石症：耳石症是一种与头部位置变化相关的眩晕疾病，当头部长时间处于低位时，可能诱发耳石脱落，导致头晕、想吐。
6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致头晕、想吐的症状，但通常还会伴有其他神经系统症状，如言语不清、肢体无力、麻木等。
如果经常出现低头久了头晕、想吐的症状，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、MRI、血常规、脑血管超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头，定期活动颈部，加强颈部肌肉锻炼。