左侧乳房下侧肋骨阵阵刺痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.肋骨骨折或损伤：直接的外力撞击或剧烈运动可能导致肋骨骨折或损伤，引起疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，常导致肋骨区域的疼痛，可能伴有压痛和肿胀。
3.胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可能导致胸部疼痛，尤其是深呼吸或咳嗽时加重。
4.肺部疾病：肺炎、肺栓塞、肺癌等肺部疾病也可能引起左侧乳房下侧肋骨的疼痛。
5.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病有时会出现左侧胸部的疼痛，可能放射至左侧肋骨。
6.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统疾病也可能引起左侧上腹部或胸部的疼痛。
7.神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变可能导致肋间神经痛，引起左侧乳房下侧肋骨的刺痛。
对于左侧乳房下侧肋骨阵阵刺痛的情况，需要引起重视，尤其是对于年龄较大、有心血管疾病风险因素的人群。以下是一些建议：
1.就医：及时就诊，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，如X光、CT、心电图等，以确定疼痛的原因。
2.遵循医生的建议：医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。可能包括休息、药物治疗（如镇痛药、消炎药）、物理治疗或针对病因的治疗。
3.注意观察：密切观察疼痛的性质、频率和伴随症状的变化。如果疼痛加重、出现新的症状或出现呼吸困难、心悸等不适，应及时告知医生。
4.避免诱因：尽量避免引起疼痛的诱因，如过度劳累、剧烈运动、长时间保持同一姿势等。
5.健康生活方式：保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
需要注意的是，对于左侧乳房下侧肋骨阵阵刺痛的原因，需要综合考虑个人的具体情况和其他症状进行判断。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，对于女性患者，还应考虑乳腺疾病的可能，如乳腺炎、乳腺增生等，医生可能会进行相关的检查和评估。在诊断和治疗过程中，与医生充分沟通，遵循医生的建议是非常重要的。