左侧乳房下侧肋骨里面阵阵刺痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋骨骨折或损伤：直接的外力撞击、剧烈运动或咳嗽等可能导致肋骨骨折或损伤，引起疼痛。疼痛通常在受伤后立即出现，并且可能会在呼吸、咳嗽或活动时加重。如果怀疑有肋骨骨折，应立即就医，进行X光或其他影像学检查以确诊。在等待就医期间，应避免剧烈运动，尽量保持休息。
2.胸膜炎或肺炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。肺炎是肺部的感染性疾病，也可能导致左侧乳房下侧肋骨里面的疼痛。除了疼痛，还可能伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。医生会根据症状和检查结果进行诊断，并给予相应的治疗，如抗生素治疗感染。
3.心脏疾病：虽然左侧乳房下侧肋骨里面的疼痛可能不是典型的心脏病症状，但某些心脏问题，如心肌梗死、心绞痛等，也可能引起类似的疼痛。此外，心律失常、心包炎等心脏疾病也可能导致胸部不适。如果疼痛持续不缓解或伴有其他心血管症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查以排除心脏疾病。
4.胃食管反流病：胃酸反流到食管可能引起胸骨后的疼痛，有时可能放射到左侧乳房下侧肋骨里面。疼痛通常在进食后、躺下或弯腰时加重。除了疼痛，还可能伴有烧心、反酸、嗳气等症状。医生会进行相关检查，如胃镜，以确诊并给予适当的治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。
5.肋间神经炎或神经痛：肋间神经炎是指肋间神经的炎症或损伤，可能导致胸部的疼痛和刺痛感。疼痛可能沿着肋间神经分布的区域出现，并且可能会在触摸或刺激时加重。医生可能会根据症状进行诊断，并给予适当的治疗，如止痛药、抗病毒药或物理治疗。
6.肌肉劳损或拉伤：过度使用胸部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。疼痛通常在活动后加重，休息后可能会有所缓解。可以采取热敷、按摩、休息等措施来缓解疼痛。
7.其他原因：乳腺疾病、腹部疾病、精神因素等也可能导致左侧乳房下侧肋骨里面的疼痛。
需要注意的是，对于左侧乳房下侧肋骨里面的阵阵刺痛，尤其是伴有其他症状或持续不缓解时，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，疼痛的原因可能更加复杂，需要特别关注。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应尽快咨询医生的意见。
总之，左侧乳房下侧肋骨里面阵阵刺痛可能是多种疾病的表现，需要综合考虑症状、体征和相关检查来明确原因。及时就医并遵循医生的建议进行治疗是重要的。