喉咙有异物感，可能是呕吐导致的。以下是一些缓解方法：
1.禁食禁水：呕吐后，喉咙可能会受到刺激，导致异物感更明显。此时应避免再次进食和饮水，让喉咙得到休息。
2.漱口：用温水漱口，可以清除口腔内的残留物质，减轻喉咙的不适感。
3.喝温水：适量喝一些温水，可以缓解喉咙的干燥和刺激。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以免加重喉咙的不适。
5.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解喉咙的干燥和异物感。
6.就医检查：如果喉咙异物感持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，喉咙有异物感也可能是其他原因引起的，如喉咙炎症、异物残留等。如果采取上述措施后，症状仍无明显缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。