身上起疙瘩并且痒，这可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发、尘螨等。过敏反应会导致皮肤发红、肿胀、起疙瘩，并伴有瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，特征是皮肤发红、瘙痒、起疹子、结痂。湿疹的发生可能与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种局限性水肿反应，通常表现为皮肤上突然出现的扁平疙瘩，颜色可以是红色或白色，伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、自身免疫性疾病等。
4.疥疮：这是由疥螨引起的传染性皮肤病，会导致皮肤剧烈瘙痒和丘疹。疥疮通常在皮肤褶皱处，如手指缝、手腕、腋窝、腹部等部位出现皮疹。
5.其他原因：还有一些其他原因也可能导致身上起疙瘩并且痒，如感染（病毒、细菌、真菌）、寄生虫感染、内分泌失调、药物副作用等。
如果身上起疙瘩并且痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解症状：
1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症和瘙痒，可能导致感染。尽量避免搔抓皮肤，可以轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物、发物等。
4.避免诱因：尽量避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等；避免长时间暴露在潮湿、炎热的环境中。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上起疙瘩并且痒需要特别关注。在就医时，应告知医生自己的特殊情况，以便医生进行更合适的诊断和治疗。
总之，身上起疙瘩并且痒可能是多种疾病的表现，需要及时就医明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，注意避免诱因，保持皮肤清洁，缓解瘙痒症状。