如果智齿发炎导致脸部肿胀，以下是一些建议：
1.看医生：需要及时去看医生，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。在等待看医生的过程中，可以采取以下缓解措施。
2.缓解措施：
药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，也可以使用一些口腔消炎药，如甲硝唑、阿莫西林等。
局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次敷15-20分钟，每天多次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于保持口腔清洁，缓解疼痛。但要注意避免用力漱口，以免加重肿胀。
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬的食物，以免加重疼痛。可以选择清淡、易消化的食物，如粥、面条等。
休息：保持充足的休息，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进恢复。
需要注意的是，如果脸部肿胀严重、疼痛剧烈、出现发热等症状，或者经过上述措施后症状没有缓解，应及时就医。此外，智齿发炎可能会反复发作，如果经常出现这种情况，可能需要考虑拔除智齿。