含钾高的有哪些水果及蔬菜

含钾高的水果有：香蕉、桂圆、红枣、山楂、桃子等。

含钾高的蔬菜有：苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等。

需要注意的是，钾是人体必需的营养元素之一，但摄入过多的钾也可能对健康造成负面影响，如导致心脏功能异常等。因此，在日常饮食中，应注意钾的摄入量，保持均衡饮食。对于肾脏功能不好的人群，应避免食用含钾高的食物。如有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。