来姨妈时下体疼，可能与以下原因有关：
1.前列腺素水平升高：姨妈期间，女性体内前列腺素水平升高，可能导致子宫收缩，从而引起下腹疼痛和下体疼痛。
2.子宫收缩：姨妈期间，子宫会收缩，以排出经血。这种收缩可能会引起下腹和下体的疼痛。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位。这些异位的组织在姨妈期间也会受到激素的影响而出血，导致疼痛。
4.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可能导致下腹和下体疼痛、发热等症状。
5.其他原因：下体疼还可能与阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病有关。
如果下体疼的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在姨妈期间，女性可以采取以下措施来缓解下体疼：
1.注意休息，避免过度劳累。
2.保持良好的卫生习惯，勤换卫生巾。
3.避免食用辛辣、刺激性食物。
4.可以使用热水袋热敷下腹和下体，缓解疼痛。
5.如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药。