女性在坐月子期间，身体较为虚弱，免疫力下降，各关节也比较疏松，应避免接触凉水，主要原因包括以下几点：
1.可能会引发关节炎或使其加重
女性在月子期间，身体的各个关节都处于打开状态，接触凉水会使凉水的寒气进入体内，容易引发产后风，导致日后出现关节疼痛、肿胀等症状，甚至会加重已有的关节炎。
2.可能会引起感冒
月子期间产妇身体虚弱，容易出汗，接触凉水会使产妇着凉，进而引起感冒。
3.影响恶露排出
月子期间产妇身体需要排出恶露，接触凉水会刺激子宫收缩，导致恶露排出不畅，影响子宫恢复。
因此，为了女性的身体健康，建议在坐月子期间避免接触凉水，洗漱时使用温水，同时注意保暖，避免着凉。如果在月子期间接触了凉水，出现了身体不适，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。