姨妈指的是月经，来月经特别少可以通过以下方式进行调理：
1.调整生活方式：如果是因为近期压力过大、作息不规律或过度节食等因素导致的月经量少，通常可以自行恢复。建议及时调整生活方式，保持规律作息、避免熬夜、保证充足的睡眠、均衡饮食、适当运动等。
2.治疗原发疾病：如果是因为多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等疾病导致的月经量少，需要积极治疗原发疾病。例如，多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用地屈孕酮、戊酸雌二醇等药物进行治疗；高泌乳素血症患者可使用溴隐亭等药物进行治疗；甲状腺功能减退患者可使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
3.补充雌激素：如果是因为雌激素水平低下导致的月经量少，可在医生的指导下补充雌激素，如戊酸雌二醇、尼尔雌醇等。
4.其他：如果是因为宫腔粘连导致的月经量少，可能需要进行宫腔镜手术治疗。
需要注意的是，以上治疗方法需要在医生的指导下进行，避免自行用药。此外，如果月经量长期过少，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。