坐车想吐即晕车、晕动病，通常由于平衡感较差的人乘坐交通工具时内耳前庭受到过度运动刺激，以及影响胃和内耳前庭平衡感受器官的因素导致，以下是一些可以帮助预防或缓解坐车想吐的方法：
1.坐在前座：这样可以减少车的晃动和颠簸，有助于保持平衡和稳定感。
2.打开窗户：新鲜空气可以帮助减轻晕车症状。
3.闭目养神：减少视觉刺激有助于缓解晕车症状。
4.避免阅读：在车上使用手机或阅读可能会导致晕车，因为眼睛跟踪文字或屏幕时会加重晕车症状。
5.适量进食：坐车前不要吃太多东西，也不宜吃太油腻或刺激性的食物，适量进食口感清爽的食物，可缓解胃部不适。
6.药物干预：如果晕车症状比较严重，可以在乘车前半小时到一个小时左右口服晕车药或贴晕车贴。
需要注意的是，以上方法并不能完全治愈晕车，只是帮助缓解症状。如果晕车症状严重影响生活，建议咨询医生或专业医疗机构寻求更有效的治疗方法。