豆浆可以加红糖，但需因人而异。
对于健康人群来说，豆浆中可以加红糖。红糖含有丰富的维生素和矿物质，如铁、锌、锰、铬等，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。将红糖加入豆浆中，不仅可以增加豆浆的口感，还可以使其营养更加丰富。
但需要注意的是，豆浆和红糖都属于产气食物，过量食用可能会导致腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用。
对于糖尿病患者来说，豆浆中最好不加红糖。因为红糖的含糖量较高，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，加重病情。糖尿病患者可以选择不加糖的豆浆，或者使用代糖代替红糖。
此外，豆浆不宜与鸡蛋、药物同时食用。豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂，会抑制蛋白质的消化，降低鸡蛋和药物的营养价值。同时，豆浆也不宜过量饮用，以免引起消化不良。
总之，豆浆可以加红糖，但需因人而异。在饮用豆浆时，应注意适量，并根据个人情况选择合适的饮用方式。