中医认为，脸色黑可能与肾有关，而身上白可能与肺有关。以下是对这些概念的具体分析：
1.脸色黑与肾的关系：
肾的生理功能：中医理论中，肾主藏精，开窍于耳和二阴，其华在发。肾精可以化生肾气，肾气盛衰与人的生长发育和生殖能力密切相关。
脸色黑的原因：如果肾气不足，肾精亏虚，不能滋养面部肌肤，就会导致脸色发黑。此外，肾阳虚衰，气化功能失常，也会导致水湿内停，出现面色黧黑的症状。
2.身上白与肺的关系：
肺的生理功能：肺主气，司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉而主治节。肺与皮肤、毛发等密切相关。
身上白的原因：肺主气，肺的功能正常，则气机调畅，气血调和，皮肤得以滋养，表现为面色红润、肌肤光泽。如果肺气虚弱，不能宣发卫气于体表，或肺阴虚，虚火灼津，导致皮肤失养，就会出现面色苍白或萎黄无华的现象。
调理方法：
1.脸色黑：
饮食调理：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑色食物（如黑豆、黑芝麻、黑木耳等）、坚果类食物（如核桃、杏仁等）、海鲜类食物（如海参、虾等）。
按摩保健：按摩腰部两侧的肾俞穴、脚底的涌泉穴等穴位，有助于补肾益精，改善脸色黑的症状。
中药调理：根据具体情况，可以选用一些补肾的中药，如熟地、山药、枸杞、菟丝子等，进行调理。
2.身上白：
饮食调理：多吃一些具有补肺作用的食物，如百合、银耳、梨、蜂蜜等。
呼吸锻炼：进行深呼吸、气功、瑜伽等呼吸锻炼，有助于增强肺气，改善身上白的症状。
中药调理：根据具体情况，可以选用一些补肺的中药，如人参、黄芪、沙参、麦冬等，进行调理。
需要注意的是，中医调理需要根据个人体质和具体情况进行辨证论治，因此最好在专业中医师的指导下进行。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动、减少熬夜等，也有助于改善面色。