服用益生菌后反而出现腹泻，可能与以下因素有关。
1.益生菌的不良反应：虽然益生菌对人体有益，但在某些情况下，可能会引起肠道不适，包括腹泻。这可能是个体对益生菌的反应，或者是益生菌的数量或种类不适合个体的肠道微生态系统。
2.过敏反应：某些人可能对益生菌中的成分过敏，导致肠道过敏反应，进而引起腹泻。
3.其他因素：
饮食改变：如果在服用益生菌的同时，饮食发生了较大改变，例如突然增加了膳食纤维的摄入，或者食用了不适应的食物，可能会影响肠道的消化和吸收功能，导致腹泻。
肠道感染：如果本身存在肠道感染或其他炎症性肠病，服用益生菌可能会刺激肠道，加重炎症反应，导致腹泻。
药物相互作用：某些药物可能会影响益生菌的效果，或者与益生菌发生相互作用，导致腹泻。
如果服用益生菌后出现腹泻，以下措施可能有帮助。
1.停止服用益生菌：如果腹泻症状较轻，可以先停止服用益生菌，观察症状是否缓解。
2.调整饮食：避免食用可能引起过敏或不适应的食物，增加膳食纤维的摄入，保持饮食均衡。
3.补充水分：腹泻可能导致身体脱水，因此要确保充足的水分摄入，以防止脱水。
4.注意观察症状：如果腹泻症状持续不缓解、加重，或者出现其他不适症状，如腹痛、发热等，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
需要注意的是，每个人的肠道微生态系统和对益生菌的反应都可能不同。在服用益生菌之前，最好咨询医生或专业的营养师的建议，尤其是对于存在肠道疾病、免疫系统问题或正在服用其他药物的人群。此外，选择可靠的品牌和来源，按照说明正确服用益生菌，也是确保安全和有效性的重要因素。