眼睛红肿发炎可能由多种原因引起，如感染、过敏、外伤等。以下是一些建议：
1.就医诊断：首先，应尽快就医，以便确定病因并获得适当的治疗。医生会进行详细的眼部检查，并可能会建议进行一些进一步的检查，如血液检查或病原学检查，以确定具体的病因。
2.保持眼部清洁：使用生理盐水或医生建议的眼部清洁液轻轻冲洗或擦拭眼睛，去除眼部分泌物，但避免用力揉搓眼睛。
3.避免刺激物：避免接触过敏原、烟雾、粉尘等刺激物，佩戴防护眼镜，保持室内空气湿润。
4.使用药物治疗：根据病因和病情，医生可能会开处方眼药水或眼药膏。请按照医生的建议使用药物，注意使用方法和频率。
5.注意眼部休息：减少用眼时间，避免长时间盯着电脑、手机或其他电子设备。休息时可以闭上眼睛或进行眼部放松练习。
6.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于眼部健康。
7.遵循医生的建议：按时复诊，遵循医生的治疗方案和注意事项。如果症状加重或出现新的问题，及时告知医生。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人群，治疗方法可能会有所不同。在使用任何药物之前，应先咨询医生的意见。此外，如果眼睛红肿发炎伴有视力下降、疼痛加剧、分泌物增多等严重症状，应立即就医。
眼睛红肿发炎可能会影响视力和生活质量，因此及时就医并遵循医生的建议进行治疗非常重要。同时，保持良好的眼部卫生和生活习惯也有助于预防眼部问题的发生。