腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。按摩治疗腰椎间盘突出症，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛，但需要专业医生操作，以下是按摩治疗腰椎间盘突出症的方案：
1.揉法：患者取俯卧位，术者用小鱼际或掌根在患者的腰部及臀部揉动，以腰部为重点，时间为5~10分钟。
2.点按法：患者取俯卧位，术者用拇指或肘尖点按肾俞、大肠俞、关元俞、环跳、承扶、殷门、委中、承山等穴位，以酸胀为度，每个穴位点按1分钟。
3.弹拨法：患者取俯卧位，术者用拇指或肘尖在患者的腰部及臀部弹拨紧张的肌肉，以松解肌肉，时间为5~10分钟。
4.斜扳法：患者取侧卧位，术者用一手抵住患者的肩前部，另一手抵住臀部，将患者的腰部旋转后，再用力扳动，以听到“喀嗒”声为佳，两侧各扳动1次。
5.仰卧位屈髋屈膝法：患者取仰卧位，术者将患者的下肢屈髋屈膝，尽量靠近胸部，然后双手抱住小腿，使腰部过伸，以牵拉腰部，时间为5~10分钟。
需要注意的是，按摩治疗腰椎间盘突出症只能起到辅助治疗的作用，如果症状比较严重，需要及时就医，采取其他治疗方法。