如果一直流鼻血止不住，可采取以下急救措施：1.保持冷静，坐下或半躺，头略向前倾，不要后仰，防止血液呛入气管。2.用手指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，帮助止血。3.如出血量大，按压无效，可用干净的棉花或纱布填塞鼻腔，压迫止血。4.及时就医，可在填塞后用冰袋或冷毛巾敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。5.医生可能会采取烧灼、填塞、结扎或血管栓塞等方法止血，必要时可能需要进行血常规、凝血功能等检查，以排除血液系统疾病。
鼻出血通常由鼻部损伤、鼻腔炎症、鼻中隔偏曲等原因引起。高血压、动脉硬化、白血病等全身性疾病也可导致鼻出血。因此，反复鼻出血或出血量较大时，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免用手挖鼻，积极治疗鼻部疾病。同时，应控制血压、血脂等，预防全身性疾病。