一直流鼻血止不住可尝试以下方法：
1.保持冷静：首先，应保持冷静，避免惊慌和焦虑，因为情绪紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：让身体保持放松的姿势，可以选择坐下或半躺，头部稍微向前倾斜，不要后仰，以防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻腔内有血块，不要强行挖出，可用温水轻轻冲洗鼻腔，去除血块和血迹。
6.及时就医：如果采取上述方法后，鼻出血仍持续不止，或出现频繁鼻出血、大量鼻出血、头晕、乏力等症状，应立即就医。医生可能会采取以下措施进行止血：
烧灼、冷冻、填塞等方法：通过这些方法使出血的血管凝固、坏死、脱落，达到止血的目的。
使用止血药物：如肾上腺素、凝血酶等，促进止血。
其他治疗：根据具体情况，医生可能会进行血常规、凝血功能等检查，以排除血液系统疾病等其他原因引起的鼻出血。
需要注意的是，在鼻出血期间，应避免用力擤鼻、挖鼻，避免剧烈运动和过度劳累，保持鼻腔湿润，多吃蔬菜水果，补充维生素C、K等。同时，如果鼻出血经常发生或原因不明，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。老年人、高血压患者、血液系统疾病患者等鼻出血时，应更加重视，及时就医。