纸皮核桃的功效是什么？

纸皮核桃的功效是滋补肝肾、强筋健骨、润肠通便，延缓衰老。

注意事项：

核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。

核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。

吐血者、出鼻血者应少食或禁食。

吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，必须及时就医。

核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食。

糖尿病患者、易过敏者不宜多吃。