总是下午头疼，可能与以下原因有关。
1.生物钟紊乱：如果你的作息时间不规律，经常熬夜或午睡时间过长，可能会导致生物钟紊乱，从而引起下午头疼。
2.压力过大：工作压力、学习压力等都可能导致精神紧张，使头部血管扩张，刺激神经，引起头疼。
3.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的血液循环会变慢，大脑供血不足，也可能引起头疼。
4.饮食问题：饮食不规律、过食辛辣、油腻食物或饮酒等，都可能刺激胃部，引起头痛。
5.环境因素：室内温度过高、过低、空气不流通等，都可能引起头疼。
6.疾病因素：一些疾病，如颈椎病、高血压、贫血、青光眼等，也可能导致下午头疼。
如果头疼症状持续时间较长或频繁发作，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的作息时间，合理饮食，适当运动，保持心情愉悦，避免长时间使用电脑、手机等。