每天都困可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.睡眠不足：如果您没有获得足够的睡眠时间，或者睡眠质量不好，可能会导致每天都感到困倦。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种睡眠障碍，会导致呼吸暂停和缺氧，从而使人在白天感到困倦。
3.嗜睡症：这是一种神经系统疾病，会导致过度嗜睡和无法控制的睡眠发作。
4.抑郁症：抑郁症患者常常会感到疲倦和无力，即使睡眠充足也无法缓解。
5.糖尿病：糖尿病患者可能会出现低血糖症状，导致疲劳和困倦。
6.贫血：贫血会导致氧气供应不足，使人感到疲倦和困倦。
7.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会导致代谢率降低，使人感到疲倦和无力。
8.药物副作用：某些药物可能会导致困倦，例如抗抑郁药、镇静药、降压药等。
9.缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，使人容易感到疲劳。
10.环境因素：如果工作或生活环境过于嘈杂、闷热或缺氧，也可能会使人感到困倦。
如果您每天都感到困倦，建议您采取以下措施：
1.保持良好的睡眠习惯：每天保证足够的睡眠时间，建立规律的睡眠时间，创造安静、舒适的睡眠环境。
2.注意饮食健康：保持均衡的饮食，避免过度饮酒和摄入过多的咖啡因。
3.适度运动：每周进行适量的运动，有助于提高身体的代谢率和免疫力。
4.管理压力：学会有效地应对压力，避免长期处于紧张和焦虑的状态。
5.定期体检：如果困倦症状持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。
总之，每天都困可能是多种原因引起的，如果您长期感到困倦，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。