每天都很困怎么回事

这个首先要排除有没有身体各个器官器质性病变，有没有慢性消耗性疾病，比如说肿瘤，糖尿病，贫血等等，其次，要排除最近压力是不是很大，情绪低落甚至抑郁，以至于对生活中的每件事都提不起兴趣，总是想睡觉，第三，要排除夜间睡眠不足，睡眠质量差导致的之后的生活，工作，学习洪洪噩噩，不想动，第四，可能是周围环境嘈杂，室内温度过高，表现为精神涣散。