保持器的日常清洁方法
手工清洁：每天取下保持器后，先用清水轻轻冲洗保持器，去除表面的食物残渣等。然后准备一杯温水，加入适量的中性清洁剂（如牙膏），将保持器浸泡在其中，用软毛刷（如软毛牙刷）轻轻刷洗保持器的各个部位，尤其是有污垢堆积的地方。刷洗完毕后，再用清水将保持器冲洗干净。对于一些顽固的污渍，可以适当延长浸泡时间，但要注意避免使用过于粗糙的刷子或清洁剂，以免刮伤保持器表面。比如对于成年人的保持器，这种手工清洁方法较为常用，通过使用合适的清洁剂和刷子可以有效清洁保持器。对于儿童的保持器，由于儿童可能不太能准确配合，家长在帮助清洁时要更加小心，动作轻柔，避免让儿童产生抵触情绪。
超声波清洁：可以使用超声波清洗机进行清洁。将保持器放入超声波清洗机的清洗篮中，加入适量清水，开启超声波清洗功能。超声波能够通过高频振动将保持器表面的污垢快速震落，达到清洁的效果。一般来说，超声波清洗的时间控制在3-5分钟较为合适。这种方法对于清洁较为彻底，但需要注意的是，并非所有的保持器都适合用超声波清洗，一些特殊材质的保持器可能不适用，使用前需要先查看保持器的材质说明。对于成年人中一些注重清洁效率且保持器材质适合超声波清洗的人群，可以选择这种方法。而对于儿童的保持器，如果材质允许，也可以考虑使用超声波清洗，但要确保操作安全，避免儿童接触到清洗机等设备。
保持器的定期深度清洁
每周深度清洁：每周可以进行一次深度清洁。可以配制专门的保持器清洁液，按照清洁液的说明书将保持器浸泡在清洁液中一定时间，通常是10-15分钟。清洁液中的有效成分能够更深入地清除保持器上的细菌、菌斑等。浸泡完成后，同样用清水冲洗干净。例如，市场上有一些专门针对保持器的清洁液，其成分经过科学验证，能够有效清洁保持器。对于成年人和儿童的保持器，只要按照清洁液的要求进行操作，都可以达到较好的深度清洁效果。但在选择清洁液时，要确保其对保持器材质无损害，并且适合口腔卫生要求。
定期更换清洁方式：可以每隔一段时间更换清洁方法，避免细菌等产生耐药性。比如本月用手工清洁为主，下月可以适当增加超声波清洁的次数，或者交替使用不同的清洁液。这样可以更全面地清洁保持器，保障口腔健康。对于不同年龄的人群，定期更换清洁方式的频率可以根据个人的口腔卫生状况和保持器的使用情况进行调整。例如，儿童由于口腔环境相对特殊，更容易受到细菌等的影响，可能需要更频繁地关注保持器的清洁方式更换，以确保保持器的清洁效果，进而维护儿童的口腔健康。
保持器清洁的注意事项
避免高温：在清洁保持器时，要避免使用热水或放入微波炉等高温环境中消毒，因为高温可能会导致保持器变形、老化。无论是手工清洁时的水温，还是超声波清洗时的设备温度，都要控制在合适的范围内。对于成年人和儿童的保持器，都要严格注意这一点，比如手工清洁时不要用过热的水浸泡保持器，超声波清洗机的温度设置要合适，避免因高温损坏保持器。
妥善保存保持器：清洁后的保持器要妥善保存，放在干净、干燥、通风的盒子里。避免将保持器放在潮湿、有灰尘的地方，否则容易滋生细菌。对于儿童的保持器，家长要帮助儿童将保持器放在专门的、干净的保持器盒子里，并且要定期清理保持器盒子，保持盒子的清洁，这样才能更好地保护清洁后的保持器，防止再次污染。同时，不同人群在保存保持器时都要注意避免保持器受到挤压等，以免影响其形状和佩戴效果。比如成年人在外出时携带保持器盒子要注意轻拿轻放，儿童在玩耍时也要避免挤压到保持器盒子等。