肝不好的人适合吃一些对肝脏有益的水果，以下是一些建议：
一、草莓
1.富含维生素C、草莓胺等营养物质，可促进肝的修复与再生。
2.草莓还具有抗炎作用，可减轻肝脏炎症。
二、柑橘类水果
1.如橘子、橙子、柚子等，富含维生素C、类黄酮等，有助于增强免疫力。
2.其中的类胡萝卜素在体内可转化为维生素A，对肝脏细胞有一定的保护作用。
三、梨
1.具有清热、保肝、护肝的作用，对肝脏功能的恢复有益。
2.梨还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化。
四、猕猴桃
1.富含维生素C、维生素K、膳食纤维等，可抗氧化，保护肝脏。
2.其所含的天然糖醇类物质肌醇，有助于调节糖代谢，对肝脏也有一定的保护作用。
五、香蕉
1.含有丰富的钾，有助于维持身体的电解质平衡，对肝脏功能的正常运行有帮助。
2.香蕉还具有润肠通便的作用，可减少毒素在肝脏的蓄积。
需要注意的是，水果对肝脏的益处是有限的，不能替代正规的治疗。肝不好的人应在医生的指导下进行治疗，并保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免饮酒等。此外，如果对某种水果过敏或有其他健康问题，应避免食用。如果肝脏疾病较为严重，建议咨询医生或营养师的专业意见，制定个性化的饮食方案。