脾肾阳虚是中医的病症名，多由脾、肾久病耗气伤阳，或久泻不止，损伤肾阳，或年老体弱，肾阳不足，或房劳过度等引起。其主要症状有：
1.腰膝酸软冷痛，关节痛；
2.面色晄白，头目眩晕；
3.精神萎靡，易疲劳；
4.形寒肢冷，下肢尤甚；
5.腹胀纳呆，大便溏薄或五更泄泻；
6.男子阳痿，早泄，精冷；
7.女子宫寒不孕，性欲减退；
8.舌质淡胖，苔白滑，脉沉细无力。
调理方法如下：
1.饮食调理：多吃温热性质的食物，如羊肉、韭菜、桂圆、荔枝、核桃等，少吃生冷寒凉的食物，如西瓜、梨、黄瓜、苦瓜等。
2.生活调理：注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和下肢。适当运动，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质。
3.药物调理：可服用金匮肾气丸、附子理中丸等中成药，或在医生的指导下服用中药汤剂。
4.艾灸调理：可艾灸关元、气海、足三里、命门等穴位，以温阳散寒。
5.按摩调理：可按摩脾俞、肾俞、命门、涌泉等穴位，以调和气血。
总之，脾肾阳虚的调理需要综合考虑饮食、生活、药物、艾灸、按摩等多种方法，同时要保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。