身上总是长包并瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：对某些食物、药物、花粉、动物毛发等过敏，可能导致皮肤长包和瘙痒。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能引起皮肤炎症和瘙痒，如湿疹、荨麻疹、疥疮等。
3.寄生虫：疥螨感染可引起疥疮，导致皮肤瘙痒和丘疹。
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等，也可能引起皮肤症状。
5.药物反应：某些药物的副作用可能导致皮肤长包和瘙痒。
6.环境因素：气候变化、干燥、多汗、摩擦等环境因素也可能引起皮肤瘙痒。
7.系统性疾病：一些系统性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，也可能累及皮肤，导致长包和瘙痒。
8.遗传因素：某些遗传疾病，如鱼鳞病、特应性皮炎等，可能导致皮肤长期瘙痒和皮疹。
如果身上总是长包并瘙痒，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生可能会根据症状、体征、实验室检查等结果，制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤问题可能需要特别关注。以下是一些针对特殊人群的建议：
1.孕妇：如果怀孕期间出现皮肤问题，应及时告知医生，遵循医生的建议进行治疗。避免自行使用药物，尤其是在怀孕早期。
2.儿童：儿童皮肤娇嫩，容易受到外界刺激和感染。如果孩子身上长包并瘙痒，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触过敏原。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
3.老年人：老年人皮肤变薄、干燥，容易出现皮肤瘙痒和皮疹。应注意保持皮肤湿润，避免过度洗澡和使用刺激性的清洁剂。如果皮肤问题严重，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。
总之，身上总是长包并瘙痒可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免接触过敏原，有助于缓解症状。