嘴巴经常肿起来一块，可能是以下原因导致的：
1.过敏：如果接触到过敏原，如某些食物、药物、化妆品或花粉等，可能会引起过敏反应，导致嘴巴肿胀。此外，蚊虫叮咬、口腔内的感染或损伤也可能引发过敏症状。
2.感染：口腔内的感染，如牙龈炎、牙周炎或口腔溃疡等，可能导致局部肿胀。病毒感染、细菌感染或真菌感染都可能引起口腔炎症。
3.口腔损伤：咬伤、烫伤或其他口腔损伤可能导致肿胀。口腔内的溃疡或创伤也可能引起炎症反应，导致肿胀。
4.血管性水肿：这是一种过敏反应引起的疾病，主要表现为皮肤和黏膜的肿胀，包括嘴巴。血管性水肿可能与遗传因素有关。
5.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮或天疱疮等，可能导致口腔和其他部位的肿胀。
6.其他原因：内分泌失调、营养不良、药物副作用等也可能引起嘴巴肿胀。
如果嘴巴经常肿起来一块，建议采取以下措施：
1.避免刺激因素：尽量避免接触已知的过敏原，保持口腔清洁，避免食用刺激性食物和饮料。
2.就医诊断：如果肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关测试，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。
3.注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于预防口腔感染。
4.避免自行用药：不要自行使用药物治疗，尤其是在不确定病因的情况下，以免延误病情。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，对于持续或频繁出现的嘴巴肿胀问题，最好咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行个体化的诊断和治疗。此外，如果肿胀严重或伴有严重症状，应立即就医或前往急诊部门寻求帮助。