火龙果吃了尿红色的尿，通常是由于红心火龙果中的天然色素无法被完全吸收，随尿液排出体外导致的，一般属于正常现象，停止食用后即可恢复正常。但也可能是其他原因引起，具体如下：
1.血尿：如果泌尿系统存在炎症、结石、肿瘤等疾病，也可能导致血尿，出现尿色发红的情况。此外，剧烈运动、服用某些药物等也可能引起血尿。
2.药物影响：一些药物，如利福平、苯妥英钠等，可能会导致尿液颜色变红。
3.其他：某些食物，如甜菜根、黑莓等，也可能使尿液颜色变红。
如果食用火龙果后出现尿色发红的情况，可以先观察一段时间，停止食用火龙果后，尿液颜色是否恢复正常。如果尿液颜色持续发红，或伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确原因。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，食用火龙果后出现尿色发红的情况，应及时就医，以便明确原因，并采取相应的措施。此外，在食用火龙果时，应注意适量，避免过量食用。