左侧后腰疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症或结石刺激均可导致左侧后腰疼痛。
2.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出时，可压迫神经根，引起左侧后腰疼痛，并可伴有下肢麻木、无力等症状。
3.腰肌劳损：长期弯腰工作、坐姿不良等可导致腰肌劳损，出现左侧后腰疼痛，劳累后加重。
4.脊柱关节炎：如强直性脊柱炎，可累及脊柱及周围关节，导致左侧后腰疼痛，伴有晨僵等症状。
5.外伤：左侧后腰受到直接或间接暴力，可导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。
6.感染：左侧后腰的软组织或脏器感染，如肾周脓肿等，可引起疼痛。
7.其他：左侧后腰的肿瘤、内脏疾病（如胰腺炎、胃溃疡等）也可引起疼痛。
针对不同的病因，治疗方法也不同。如果左侧后腰疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当锻炼，以预防腰部疾病的发生。